Порівняння брендів
Ви купуєте Риб’ячий Жир чи EPA & DHA?
Гру
Ви купуєте Риб’ячий Жир чи EPA & DHA?
Більшість споживачів в Україні обирають Omega-3 за ціною упаковки. Це помилка. Ми проаналізували найпопулярніші марки (Solgar, Doppelherz, Now Foods та ін.), щоб вирахувати реальну вартість за 1 грам діючої речовини.
EPA (Ейкозапентаєнова)
Здоров’я серця та боротьба із запаленням.
DHA (Докозагексаєнова)
Робота мозку, зір та нервова система.
Методологія розрахунку
-
💊Крок 1: Беремо загальну вартість упаковки в аптеках або на маркетплейсах (середня ціна).
-
⚖️Крок 2: Рахуємо суму EPA + DHA в одній капсулі (а не вагу самої капсули).
-
💰Фінал: Визначаємо ціну за 1000 мг (1 г) чистої речовини. Це єдиний об’єктивний показник вигоди.
Рейтинг вартості: Ціна за 1 г (EPA+DHA)
Нижче — краще. Цей графік показує, скільки гривень ви фактично платите за грам корисної речовини. Зверніть увагу: найдешевша упаковка часто має найдорожчий грам активної речовини через низьку концентрацію.
Що всередині капсули?
Багато покупців дивляться на напис “1000 мг риб’ячого жиру” і думають, що це доза Omega-3. Насправді, у стандартних дешевих препаратах лише 30% капсули — це корисні жирні кислоти. Решта 70% — це “баластні” жири, які не несуть терапевтичної користі.
В концентрованих препаратах (наприклад, Ultra Omega) частка EPA/DHA досягає 75%, що дозволяє пити менше капсул для досягнення денної норми.
Чому це важливо?
- Менше капсул на день (зручність).
- Менше зайвих калорій та жирів.
- Вища ефективність засвоєння.
Порівняння складу капсули (1000 мг)
Мапа вигоди: Ціна банки vs Кількість Омеги
Цей графік допоможе знайти “золоту середину”. Ось X — це скільки ви платите на касі. Ось Y — скільки всього грамів EPA+DHA ви забираєте додому. Чим вище точка і лівіше — тим вигідніша покупка.
Детальна таблиця даних
Сирі дані для самостійного аналізу. Ціни можуть коливатися в залежності від курсу валют та продавця.
| Бренд / Продукт | Ціна (UAH) | Капсул | EPA+DHA (мг/капс) | Ціна за 1г Active (UAH) |
|---|
